【重要な変化】素直さが鍵！

本当に、

変わりたい！変えたい！！と願う時、

あんまり真面目になりすぎず、

肩の力を抜いて

人の言葉に耳を傾けてみる。

セッションをしていると、たびたび思う事ですが…

素直に受け入れられるかどうか、が

キーポイントです。

何も考えずに、とりあえずやってみよう！が

できる人は、なかなかのレアキャラです。笑。

かなりの高確率で、動けない、というより

動かない人が多い。

‘他人＝自分’

これをきちんと理解すると、

腑に落とすと、

何か助言をもらった時、

とりあえず、やってみよう！ができるようになる。

助言をもらっても、色々考えて結局動かない人は、

助言にイラっとする（反発心が出てくる）、

何かが引っかかっている、

素直に聞き入れられなくて動けない、

どうせ〇〇などと思っている、

面倒臭いなどなど、、、

そこには気づくべきポイントがある。

もしくは、『変りたくないよ〜』の抵抗か。

本当に変えたいのならば、

自分はどうなのかを

きちんと見分ける事が第一歩！！

別にどちらの選択でもいいんです。

やりたくないならば、やらなければいい。

自分がそのままで心地よいのなら、

無理に動く必要はない。

人間は本能的に自分を守り、変化を好まない。

エゴと言われる部分。

エゴは無くならないし、エゴがある事この地球で色々と体験できる。

だから、うまく付き合っていくこと。

葬ったパンドラ（過去）は、開けるのが怖かったりもするからね。

それも幻想だけど。

でも、しっかり刻み込まれた傷は、身体が反応するから余計に

思考と連動します。

でもそれらを理解した上で、

『そっか、そうだよね。ありがとう。でも、変わろうと思う』

とただ決めるだけで、変化する。

ただ、決める！がポイントです♪

とにかく、直そうとせず、

ただただ自分の心がどう感じているのかを

俯瞰してみるような感じで見てみる。

ジャッジはいらない！

ただ、感じる。

自分はどちらのタイプかな？と、

自分に問う。

向き合うと見えてきますよ。

そして、変えたい！と思ったら

決めてみる。

そして必要なら、動いてみる♪

なんと、簡単！！笑。